A fejmasszírozás stresszoldó hatása

A fizikális és pszichés jólétünk egyik nagy ellensége a stressz. A stressz szinte elkerülhetetlen, hiszen támad minket a munkahelyünkön, az utakon, de még az otthonunkban is, elég csak egy kellemetlen szomszédra gondolni. Sok betegség írható a stressz rovására, mely nemcsak fizikai, de esztétikai gondokat is okoz a mai modern ember számára. A stresszoldásnak számtalan módja van, s ha valaki ódzkodik a gyógyszerektől, természetes formában is tud lazítani egy jó masszázs formájában.
Ha masszázsra gondolunk, gyakran a testmasszírozás jut eszünkbe, pedig a fejmasszírozás sokszor jobban oldja a feszültséget. Ez nem meglepő, hiszen a fejbőrünk telis-tele van idegvégződésekkel. Az idegrendszerünk rendkívül jól stimulálható fejmasszírozás által. Ezt végezhetjük akár saját magunk számára, és szinte bárhol.
Végezhetjük a fejmasszírozást az ujjbegyeinkkel, de a legjobb, ha masszírozó kefét használunk. Különösen a szilikon fejmasszírozó kefe alkalmas a művelethez, mert kellően puha, mégis erős anyagból van.