Személyi edzés Budapesten és környékén

Az egyik ismert személyi edző 2003 óta foglalkozik személyi edzéssel Budapesten. Sportedző, személyi edző, táplálkozási tanácsadó, spinning oktató, cardio tréner és pilates oktató végzettsége is van. Számára fontos, hogy továbbképezze magát, így vendégeinek is átadhatja naprakész tudását. Ha olyan céljaid vannak, mint az alakformálás, súlycsökkenés, izomtömeg növelés, stresszoldás, és jó közérzet megtartása, garantáltan tud segíteni. Edzéseiben fontos szerepet játszik az, hogy a vendég jól érezze magát, az edzésmunka változatos legyen. A rendszeres mozgáson kívül még az egészségtudatos táplálkozás rejtelmeibe is bevezet, hiszen ez is elengedhetetlen az egészséges életmód szempontjából.